Tanzen macht gute Laune, hält körperlich, geistig und seelisch fit. Tanzen bringt Freude und macht mobil. Und jeder kann tanzen – schnell oder langsam und sogar im Sitzen! Wie das alles geht, lernen Sie in dieser Fortbildung an einem Tag in 8 Übungseinheiten. Wir zeigen verschiedene Formen und Möglichkeiten der tänzerischen Gymnastik, abgestimmt auf die körperliche und geistige Verfassung der Teilnehmer. Ganz speziell geht es auch um Sitztänze, die Sie ganz einfach anwenden können. Inhalte: • Wie organisiere und gestalte ich eine erfolgreiche Tanzstunde im Sitzen? • Die richtige Musik: Kriterien für die Musikauswahl • Praktische Übungen und Anregungen für Sitztänze • Erfahrungsaustausch und Reflexion